骨の健康チェック相談会
加齢とともに骨量、骨密度はだんだんと下がります。放っておくと骨量が減り、骨粗しょう症の原因となります。
骨の維持には『日光浴』『適度な運動』『カルシウム摂取』が大切
です。定期的に健康チェックをして、いつまでも元気なカラダを維持しましょう。
2018年の開催日程
2018年10月3日（水）天神自治会館
2018年8月26日（日）パークシティさいたま北
2018年7月26日（木）ゆうゆうサロンおおさと
2018年6月14日（木）奈良別所団地自治会館
2018年5月24日（木）宮原1丁目サロン
2018年4月18日（水）中道集会所
2018年3月14日（水）吉野町１丁目サロン
2018年1月17日（水）ア－ベイン大宮自治会館